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Anke Brüchert

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Stress- und Konfliktmanagement

Wie Sie mit schwierigen Situationen gelassen umgehen können

Stress und Konflikte sind „normale“ Erscheinungsformen unseres privaten und beruflichen (und auch ehrenamtlichen) Alltags. Situationen, in denen wir unter Stress stehen, begünstigen die Entstehung von Missverständnissen und Konflikten.

Andererseits sind ungelöste/ungeklärte Konflikte selbst wiederum Stressoren, die die eigene Befindlichkeit massiv beeinträchtigen können.

Diesen Zusammenhang wollen wir uns - gerne auch anhand von Beispielen aus Ihrem beruflich-ehrenamtlichen Alltag - in diesem Workshop anschauen.
Im Sinne der Entschleunigung bestimmen Sie als Teilnehmer*innen die für Sie wirklich wichtigen Themen und darüber auch das Arbeitstempo!

Wann und Wo?

Rudi Wendland
Rudi Wendland
  • Wann: 07. November 2020
  • Ort: Bayreuth
  • Zeit: 10 bis 17 Uhr
  • Trainer: Rudi Wendland, Soziologe, Supervisor+Coach DGSv, Konfliktberater Uni Bayreuth
  • Zielgruppe: LBV-Aktive

Sie lernen:

Den eigenen Stresslevel kennen(lernen), sich der eigenen Belastungsgrenzen bewusst sein bzw. werden

  • Bisherige Muster von Stress-bewältigung und mögliche Alternativen
  • Das Konzept der emotionalen und sozialen Kompetenz
  • Wie steht es mit Erwartungen und Bedürfnissen im (ehrenamtlichen) Arbeitskontext?
  • Wie sage ich es meinem/r Konfliktpartner*in?
  • Klärungs- und Lösungsstrategien
  • Lässt sich eigentlich jeder Konflikt lösen?

    …und natürlich Ihre eigenen Themen!

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